torsdag 17 oktober 2013

Frukostgröt

God morgon på er! Att starta dagen med en god, nyttig och mättande frukost gör verkligen skillnad för hela dagen. Den här gröten är en variant av "vanlig" havregrynsgröt som blir lite nyttigare och med energigivande och väldigt god dessutom! Receptet hittade jag på Kokaihop.se och kallas för "Ottsjögröt".


Ottsjögröt  12 port

5 dl rågflingor
5 dl fiberhavregryn
1 dl hirsflingor
1 dl krossat linfrö

Blanda alla ingredienser i en lufttät burk. För att koka 1 portion: Tag 1 dl av blandningen och 2 dl vatten och en nypa salt. Koka upp under omrörning och sjud sedan nån min tills gröten är lagom tjock. Servera med mjölk och äppelmos, sylt eller färska frukter och bär.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar